Everything Is OK – Debbie Tung

توضیحات

خلاصه‌ی کتاب:
گاهی حتی کوچکترین چیزا مثلا هرروز از تخت بیرون اومدن مثل یه جنگ سخته. «همه چی اوکیه» داستان تقلای دِبی تانگ با اضطراب و تجربه‌اش در افسردگیه. اون توی این کتاب زندگی رو در حالی که در مورد بدترین سناریویی که ممکنه پیش بیاد بیش از حد فکر کنی و تصور کنی هرچی امیده از بین رفته رو به اشتراک گذاشته.
کتاب Everything Is OK «همه چی اوکیه» در مورد اینه که دبی تانگ چطور اهمیت سلامت روان در زندگی روزمره رو فهمیده و اینکه وقتی کنترل اوضاع رو از دست میده چطور پستی و بلندی هارو کنترل کنه. دبی در مورد مسائل خیلی شخصی و راه پر پیچ و خمی که برای ریکاوری کردن طی کرده درد دل میکنه. می‌فهمه که دوست داشتن خودش چقدر مهمه، و راه مواظبت از سلامت روانش رو بازسازی میکنه. توی این کتاب تصویری، هدف دبی آوردن پیامهایی مثبت و آرام بخش برای همه اونایی هست که مشکلات مشابهی داشتن یا فقط دارن سعی میکنن از یه برهه زمانی مشکل توی زندگی شون عبور کنن.

قسمتی از کتاب:
“Even if the world around me is silent, it’s always loud inside my head.”

درباره‌ی نویسنده:
دبی تانگ کاریکاتوریست و تصویرگر اهل بیرمنگام انگلستان درباره زندگی روزمره و عشقش به کتاب و چای، نقاشی میکند.

پست این کتاب در اینستاگرام هدویگ (روی آی‌دی زیر کلیک کنید) :
Hedwig.bookstore